Harmony: Sincronização do Ciclo Feminino
Harmony: Cycle Sync é um aplicativo para Android focado em ajudar as mulheres a se conectarem com o ritmo natural do seu ciclo menstrual. Oferece insights diários que se alinham com as diferentes fases do ciclo, permitindo que os usuários planejem suas atividades, alimentação e momentos de descanso de forma mais intencional. Com dicas para movimento, refeições e mentalidade, o aplicativo propõe sugestões flexíveis para acompanhar a energia e o bem-estar ao longo do mês.
Alternativa mais recomendada
Além disso, Harmony disponibiliza um resumo visual do ciclo menstrual, permitindo que as usuárias se antecipem às mudanças e se preparem adequadamente. Inclui também rituais de mente-corpo, como meditações e reflexões, e uma assistência alimentada por inteligência artificial que oferece orientações personalizadas. É importante notar que o aplicativo não fornece conselhos médicos e prioriza a privacidade dos dados dos usuários.
